Как сохранить сердце здоровым

27.09.2018

29 сентября Всемирный день сердца!

Цель проведения  этого  международного праздника – повышение информированности  населения  о симптоматике сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и  мерах, направленных на   их  профилактику. 

Именно поэтому накануне  праздника  специалисты  Центра медицинской профилактики  ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и СМ»  провели   на территории гипермаркета «Ашан» (г. Владимир,ул.Тракторная,45А)  медико-профилактическую  акцию, посвященную  Всемирному дню сердца.

Они    раздавали людям  памятки о факторах риска по ССЗ,  измеряли  артериальное давление   всем желающим и   консультировали  участников акции  по  теме «Как сохранить сердце здоровым?». Для этого необходимо контролировать свое АД, своевременно  проходить  диспансеризацию и профилактические осмотры, больше двигаться, рационально питаться и отказаться от вредных привычек.

Многие из нас пренебрегают этими  рекомендациями, но, может быть, в этот день  все-таки     стоит  положить начало очень  важному делу – заботе о своем сердце.

Пройдите сегодня лишний километр или заставьте  себя не пользоваться лифтом,  на один день откажитесь от вредной пищи или  постарайтесь сохранить спокойствие в спорной ситуации,  скажите «нет»  хотя бы одной вредной  привычке.

Если хоть что-то  из  перечисленного  впоследствии  станет для вас нормой, вы сразу почувствуете  благодарность  своего сердца за заботу о нем . А итогом этой заботы  может стать здоровое сердце, которое не только продлит вашу жизнь, но  и позволит прожить ее  полноценно .

Стоит отметить, что по инициативе Центра медицинской профилактики    ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и СМ»    в городах и районах области медики приняли  активное участие в подготовке мероприятий, посвященных Всемирному дню сердца.

Среди населения распространено значительное количество изданной для этих целей   печатной продукции (листовки, буклеты, памятки) на  тему «Как сохранить сердце здоровым», в различных СМИ и на интернет-ресурсах  размещена доступная  информация по данной теме, подготовлены  телевизионные эфиры , проведены различные  медико-профилактические акции.  

Статистика приводит печальные данные о том, что среди возможных причин смертности в нашей стране на первом месте  находятся именно заболевания сердечно-сосудистой системы . Такая тенденция справедлива для всего мира. Но еще несколько десятков лет назад болезни сердца  как возможные причины смерти  не попадали даже в первую пятерку. Гораздо больше смертей происходило из-за разных инфекций, туберкулеза, травм. Сегодня медики научились побеждать многие опасные недуги. Однако процент заболеваний, связанных с сердцем, активно растет.   

Правительством РФ поставлена важнейшая  задача : к 2024 году значительно снизить эти показатели . Для достижения этой цели работают врачи-кардиологи, специалисты  по медицинской профилактике ,журналисты, но их усилий недостаточно. Каждый человек должен сам начать целенаправленно заботиться о своем сердце, чтобы  продлить свою жизнь.

29 сентября - первый день Российской национальной недели здорового сердца. В ее программе множество спортивных, оздоровительных, просветительских мероприятий.  Важно, чтобы никто не остался в стороне и получил знания, которые ,возможно, помогут спасти его жизнь.

11.10.2018
Сегодня 11 октября по инициативе ВОЗ отмечается  Всемирный день зрения. В этот день каждому человеку стоит задуматься, а достаточно ли...
11.10.2018
В  еженедельнике «КП-Владимир» от 10.10.2018 г. опубликовано интервью врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и...
05.10.2018
Во Владимирском государственном университете завершила  свою  работу межрегиональная научно-образовательная конференция...
27.09.2018
29 сентября Всемирный день сердца! Цель проведения  этого  международного праздника – повышение информированности  населения  о...
25.09.2018
Завтра, 26 сентября 2018 года на территории гипермаркета «Ашан» (г.Владимир,ул.Тракторная,45А)  с 15.00 до 17.00 пройдет  медико-профилактическая...
17.09.2018
В  последнем еженедельнике «КП-Владимир» от 12-19 сентября 2018 г. опубликовано интервью заместителя  главного врача по...
27.08.2018
В предпоследнем августовском  еженедельнике «КП-Владимир» опубликовано интервью  Светланы  Перминовой,  врача  по  лечебной...
01.08.2018
В последнюю субботу июля  на площади перед зданием областной администрации на Октябрьском проспекте   прошла очередная  акция «Я...
31.07.2018
На  «Территории смыслов на  Клязьме» завершилась  смена «Поколение доброй воли». Среди ее участников были волонтеры-медики,...
16.07.2018
На фото: на первом плане молодой специалист Зоя Андреевна Кралина, 1950-е гг. 13 июля сотрудники  Центра лечебной физкультуры и...