Как сохранить сердце здоровым

27.09.2018

29 сентября Всемирный день сердца!

Цель проведения  этого  международного праздника – повышение информированности  населения  о симптоматике сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и  мерах, направленных на   их  профилактику. 

Именно поэтому накануне  праздника  специалисты  Центра медицинской профилактики  ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и СМ»  провели   на территории гипермаркета «Ашан» (г. Владимир,ул.Тракторная,45А)  медико-профилактическую  акцию, посвященную  Всемирному дню сердца.

Они    раздавали людям  памятки о факторах риска по ССЗ,  измеряли  артериальное давление   всем желающим и   консультировали  участников акции  по  теме «Как сохранить сердце здоровым?». Для этого необходимо контролировать свое АД, своевременно  проходить  диспансеризацию и профилактические осмотры, больше двигаться, рационально питаться и отказаться от вредных привычек.

Многие из нас пренебрегают этими  рекомендациями, но, может быть, в этот день  все-таки     стоит  положить начало очень  важному делу – заботе о своем сердце.

Пройдите сегодня лишний километр или заставьте  себя не пользоваться лифтом,  на один день откажитесь от вредной пищи или  постарайтесь сохранить спокойствие в спорной ситуации,  скажите «нет»  хотя бы одной вредной  привычке.

Если хоть что-то  из  перечисленного  впоследствии  станет для вас нормой, вы сразу почувствуете  благодарность  своего сердца за заботу о нем . А итогом этой заботы  может стать здоровое сердце, которое не только продлит вашу жизнь, но  и позволит прожить ее  полноценно .

Стоит отметить, что по инициативе Центра медицинской профилактики    ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и СМ»    в городах и районах области медики приняли  активное участие в подготовке мероприятий, посвященных Всемирному дню сердца.

Среди населения распространено значительное количество изданной для этих целей   печатной продукции (листовки, буклеты, памятки) на  тему «Как сохранить сердце здоровым», в различных СМИ и на интернет-ресурсах  размещена доступная  информация по данной теме, подготовлены  телевизионные эфиры , проведены различные  медико-профилактические акции.  

Статистика приводит печальные данные о том, что среди возможных причин смертности в нашей стране на первом месте  находятся именно заболевания сердечно-сосудистой системы . Такая тенденция справедлива для всего мира. Но еще несколько десятков лет назад болезни сердца  как возможные причины смерти  не попадали даже в первую пятерку. Гораздо больше смертей происходило из-за разных инфекций, туберкулеза, травм. Сегодня медики научились побеждать многие опасные недуги. Однако процент заболеваний, связанных с сердцем, активно растет.   

Правительством РФ поставлена важнейшая  задача : к 2024 году значительно снизить эти показатели . Для достижения этой цели работают врачи-кардиологи, специалисты  по медицинской профилактике ,журналисты, но их усилий недостаточно. Каждый человек должен сам начать целенаправленно заботиться о своем сердце, чтобы  продлить свою жизнь.

29 сентября - первый день Российской национальной недели здорового сердца. В ее программе множество спортивных, оздоровительных, просветительских мероприятий.  Важно, чтобы никто не остался в стороне и получил знания, которые ,возможно, помогут спасти его жизнь.

20.02.2019
...
15.02.2019
    Родился Владимир Николаевич 10.03.1953г. во Владимире. Окончил  Владимирский машиностроительный техникум в 1968 г.  по специальности -...
07.02.2019
В  Экспоцентре   Владимирской Торгово-промышленной палаты  открылась  XIII межрегиональная выставка «Секреты здоровья», на которой...
24.01.2019
В связи со вспышкой заболеваемости корью на территории Владимирской области департамент здравоохранения принимает дополнительные...
24.01.2019
В связи со вспышкой заболеваемости корью в Суздальском районе департамент здравоохранения администрации области напоминает о мерах...
15.01.2019
В минувшую пятницу гостем программы «Без предварительной записи» в прямом эфире телеканала «Губерния-33» был  Анатолий Ильин,...
30.11.2018
«Здоровье – всем. Повышение приверженности к здоровому образу жизни, здоровьесберегающим технологиям. Здоровое питание» - об этом...
14.11.2018
Сегодня юбилей у заведующей детским отделением спортивной медицины ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и СМ» Зои Андреевны Кралиной. Коллеги тепло...
11.10.2018
Сегодня 11 октября по инициативе ВОЗ отмечается  Всемирный день зрения. В этот день каждому человеку стоит задуматься, а достаточно ли...
11.10.2018
В  еженедельнике «КП-Владимир» от 10.10.2018 г. опубликовано интервью врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и...