Во Владимире состоялся «круглый стол» на тему профилактики и лечения депрессии

07.04.2017

7 апреля в Областном центре лечебной физкультуры и спортивной медицины состоялся «круглый стол» на тему профилактики и лечения депрессии, приуроченный к Всемирному дню здоровья. В заседании «круглого стола» приняли участие врачи-психотерапевты и психологи.

В 2017 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила сделать темой Всемирного дня здоровья помощь людям, страдающим депрессией. Он проходит под лозунгом «Давай поговорим».

Как отметил заместитель главного врача Областного центра лечебной физкультуры и спортивной медицины, модератор «круглого стола» Анатолий Ильин, депрессия – наиболее актуальная проблема современного общества, и напомнил, что это психическое расстройство способно довести человека до самоубийства.

– В прошлом году во Владимирской области было отмечено 289 суицидов. Если бы эти люди своевременно получили психологическую помощь, их жизни можно было спасти, – прокомментировал модератор «круглого стола».

Первый шаг к преодолению депрессии – разговор о своих психологических проблемах с друзьями, родственниками и окружающими. Вот почему лозунг Всемирного дня здоровья «Давай поговорим».

Врач-психиатр Областной психиатрической больницы №1 Ольга Сурикова охарактеризовала депрессию, как заболевание, сопровождающееся постоянным состоянием уныния, потерей интереса к видам деятельности, неспособностью выполнять повседневные дела. Если подобное состояние продолжается у вас или ваших близких более двух недель, это повод обратиться к врачу или психологу.

При депрессии также отмечается снижение аппетита, ощущение упадка сил, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации внимания, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, мысли о самоубийстве.

Специалисты обращают внимание: депрессия может случиться у каждого человека, и это не проявление слабости. Данное расстройство поддается лечению посредством разговорной психотерапии или антидепрессантами, или же сочетанием этих двух методов.

Врач-психотерапевт Городской больницы №2 г. Владимира Екатерина Коваленко рассказала, что существуют эффективные методы по выведению человека из депрессивного состояния. Если вы не можете изменить обстоятельства своей жизни, измените свое отношение к ним. Не следует держать свои переживания в себе. Обязательно поделитесь своими чувствами с человеком, которому доверяете. Не стесняйтесь обращаться за помощью к врачу и не откладывайте визит в больницу! Чем раньше вы начнете лечить депрессию, тем эффективнее будут результаты лечения, а вашему здоровью будет нанесен меньший ущерб.

Медики советуют продолжать заниматься теми вещами, которые приносили вам удовлетворение до болезни. Избегайте самоизоляции – оставайтесь в контакте с семьей и друзьями. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, даже если речь идет о небольшой прогулке, придерживайтесь обычного режима питания и сна. Откажитесь от употребления алкоголя и наркотиков – это разрушает ваш организм и только усугубляет депрессию.

Медицинский психолог Областного наркологического диспансера Наталья Шалимова уделила особое внимание профилактике депрессии среди детей и подростков. Признаки и симптомы депрессии в детском возрасте – замкнутость, раздражительность, частые слезы, проблемы с концентрацией внимания в школе, потеря аппетита или нарушения сна.

Оградите ребенка от чрезмерного стресса, дурного обращения и насилия. Обсуждайте с ребенком, что с ним происходит дома, в школе или вне школы. Попытайтесь выяснить, что его беспокоит, поговорите с людьми, которые знают вашего ребенка и которым вы доверяете.

– Решающее значение имеет не то, сколько времени уделяют родители детям, а качество этого общения, – подчеркнула Наталья Шалимова.

 

Участники «круглого стола» (слева направо) – врач-психотерапевт Городской больницы №2 г. Владимира Екатерина Коваленко, врач-психиатр Областной психиатрической больницы №1 Ольга Сурикова и модератор Анатолий Ильин

 

Заместитель главного врача Областного центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Анатолий Ильин в интервью корреспонденту ГТРК «Владимир» рассказывает, чем опасна депрессия

19.07.2019
Организатор мероприятия  ГБУЗ ВО «Центр лечебной физкультуры  и спортивной медицины». Цель акции  - привлечение  внимания населения...
12.07.2019
Недавно созданный  в ГБУЗ ВО «Областной  центр лечебной физкультуры и спортивной медицины»   Региональный Центр организации...
28.06.2019
26 июня 2019 года на Театральной площади города Владимира состоялась очередная оздоровительная акция «Легкий шаг к здоровой жизни»,...
25.06.2019
В связи с участившимися несчастными случаями, связанными с выпадением малолетних детей из открытых окон, департамент здравоохранения...
17.06.2019
Накануне Дня медицинского работника в  ГБУЗ ВО «Областной центр лечебной физкультуры и спортивной медицины» прошло торжественное...
04.06.2019
В июне 2019 года в ГБУЗ ВО «Областной  центр лечебной физкультуры и спортивной медицины» открыт  Региональный Центр организации...
28.05.2019
  Летом в жаркую погоду необходимо приложить все усилия, чтобы высокая температура воздуха не спровоцировала проблемы со здоровьем....
28.05.2019
В минувшую субботу  в парке «Дружба» города Владимира прошла оздоровительная акция «Легкий шаг к здоровой жизни», организованная...
23.05.2019
С целью создания среды, способствующей повышению результативности и эффективности работы медицинских организаций, оказывающих...
21.05.2019
Серия оздоровительных проектов реализуется под эгидой областного департамента здравоохранения и при участии специалистов...